PUST & AVSLAPNINGS TERAPI 


Privat konsultasjon!
Kropp - tanke - pust - følelse 
 Pris: 690,- 

Bestill din time : 
Personlig eller online.
Avbestilling av timer må skje minimum 1 døgn før avtalt time.

Møter du ikke opp til timen, og ikke har gitt beskjed, må timen betales i sin helhet.

Les mer om våre villkår


Privat konsultasjon for pust & dyp avslapning.

Dette er en terapeutisk time der vi jobber vi for å komme i kontakt med den dype pusten. Dette er veien mot en dypere form for avslapning. Det er når vi jobber med kroppens avslapnings respons at prosesser & regenerering kan sette seg igang.
Er kroppen i en stress tilstand, kan det være utfordrende å virkelig hvile.

Dette er noe vi alle trenger å øve på i dagens raske digitale samfunn.  

Dette er timen for å bevisstgjøre deg sammenhenger, bygge ro, la spenninger få slippe taket, få bedre kontakt med seg selv, egen kropp, pust og øke elastitenten i mellomgulvet. Vi har alle så forskjellige pust, bevegelses, tanke og vanemønster - det er først når du bli kjent med og bevisst dine at du kan skape endring. 

Hva kan en time inneholde

På en time så starter vi med enkle pust & bevisste øvelser. Du blir så liggende å hvile på benk der behandler holder/banker lett på bestemte områder for å hjelpe kroppen med å avspenne/sette i gang sin naturlige helende prosess.

Vi ser også nærmere på koblingen : Kropp – tanke – pust – følelse, og hvordan våre tidligere erfaringer/livssituasjon kan virke inn på vår stress respons og vanemønster.



" When we rest in the core of our beeing,

our energy is restored " 

ANETTE H. BARSTAD

Daglig leder og primus motor for Unik Helse.


Utdannet Sosionom, Yoga Lærer og bedriftsøkonom. En stor interesse for helhetlig helse & selvutvikling, med mye erfaringskompetanse har ført henne på en reise inni i mye spennende kunnskap

Siste Nyheter

 

Vi tilbyr nå to nye & unike behandlinger:
Unik Veiledning
Pust & Avslapningsterapi. 

 

 

Ta kontakt

 

E-post: post@unikhelse.no

Telefon: 936 48 855

 

Følg Unik Helse på Facebook!

Copyright @2019 Unik Helse - All Rights Reserved