UNIK & KREATIV HELSE






Ta dine erfaringer, skap noe med hjertet
og det vil aldri bli feil. 


Unik Art er den kreative delen av Unik Helse.
Her kan du se mer av det kreative jeg skaper, i tillegg til kreative kurs/eventer.

Hvorfor kreative uttrykk?

Å skape er ett av våre dypeste behov.

Noen bruker kreativiteten sin, andre bruker den ikke.
ALLE har den iboende. Det er ikke noe vi får utdelt, men det er noe som kan utvikles.


Hver eneste innovasjon har startet med en kreativ tanke/ide.


Det har MYE å si for vår helse hvorvidt vi bruker den eller ikke, og selv om mye av vår kreativitet kan forsvinne på veien, så kan vi alltid finne tilbake til den, og ta den mer bevisst i bruk.

Noen ganger trenger vi hjelp til å nærme oss den.  


Unik Helse hjelper deg med å finne ditt unike uttrykk.



Dette kan gi økt refleksjon, som feks hvorfor tegnet/malte/uttrykkte jeg dette.

Hvorfor brukte jeg den fargen? Hva kjennes i kroppen? Hvordan føltes det? 


Du kan ikke gjemme deg bak ord, og det er helsbringende og kunne gi uttrykk for

følelser og problemer på kreative måter. Underbevisstheten settes i gang, og den høyre hjernehalvdelen blir brukt. De oppgavene du ikke kan tenke ut på forhånd, blir ofte helt ærlig. 
















 




ANETTE H. BARSTAD

Daglig leder og primus motor for Unik Helse.


Utdannet Sosionom, Yoga Lærer og bedriftsøkonom. En stor interesse for helhetlig helse & selvutvikling, med mye erfaringskompetanse har ført henne på en reise inni i mye spennende kunnskap om helhetlig helse. 

Siste Nyheter

 

Jobb med meg, en til en. 

Jeg tilbyr nå en Unik privatoppfølging.

Les mer om Unik Pust -din veiledning.

Unik SelvLedelse
Ett nytt & unikt program for en bærekraftig praksis og bevisst selveldelse i hverdagen. 

 

 

Ta kontakt

 

E-post: post@unikhelse.no

Telefon: 936 48 855

 

Følg Unik Helse på Facebook!

Copyright @2019 Unik Helse - All Rights Reserved